8.3 km | 00:57:50 | 06:59/km日期: 2018-08-06 05:14 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 10582 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'55" / 06'40" / 06'23" / 06'09" / 05'46" / 09'20" / 06'23" / 07'17" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'11") | 1005 / 1005 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'37" (+00'55") | 1005 / 2010 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'23" (+00'41") | 1007 / 3017 | 187 / 83 |
| 4 | | 06'06" (+00'24") | 1007 / 4025 | 188 / 87 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5026 | 190 / 91 |
| 6 | | 09'20" (+03'38") | 1005 / 6031 | 159 / 66 |
| 7 | | 06'22" (+00'40") | 1004 / 7036 | 186 / 84 |
| 8 | | 07'12" (+01'30") | 1007 / 8044 | 192 / 72 |
| 9 | | 10'23" (+04'41") | 275 / 8319 | 196 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 337.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'40" | 00:13'35" |
| 3 | 06'23" | 00:19'58" |
| 4 | 06'09" | 00:26'07" |
| 5 | 05'46" | 00:31'53" |
| 6 | 09'20" | 00:41'13" |
| 7 | 06'23" | 00:47'36" |
| 8 | 07'17" | 00:54'53" |
| 8.3 | 10'41" | 00:57'50" |
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