7.5 km | 01:03:13 | 08:25/km日期: 2018-08-07 19:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 09'25" / 09'38" / 09'29" / 10'19" / 07'32" / 06'32" / 06'36" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+03'16") | 400 / 400 |
| 2 | | 09'13" (+03'17") | 400 / 800 |
| 3 | | 09'55" (+03'59") | 400 / 1200 |
| 4 | | 09'46" (+03'50") | 400 / 1600 |
| 5 | | 09'30" (+03'34") | 400 / 2000 |
| 6 | | 09'33" (+03'37") | 400 / 2400 |
| 7 | | 09'20" (+03'24") | 400 / 2800 |
| 8 | | 09'20" (+03'24") | 400 / 3199 |
| 9 | | 11'44" (+05'48") | 400 / 3599 |
| 10 | | 09'31" (+03'35") | 400 / 3999 |
| 11 | | 08'47" (+02'51") | 400 / 4399 |
| 12 | | 06'30" (+00'34") | 400 / 4800 |
| 13 | | 06'39" (+00'43") | 400 / 5200 |
| 14 | | 06'49" (+00'53") | 400 / 5600 |
| 15 | | 06'24" (+00'28") | 400 / 6000 |
| 16 | | 06'33" (+00'37") | 400 / 6400 |
| 17 | | 06'47" (+00'51") | 400 / 6800 |
| 18 | | 05'56" | 400 / 7200 |
| 19 | | 08'30" (+02'34") | 304 / 7504 |
香港AY TIM
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asics 360 Gel 🏁 累積 : 203.4 km
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