野鼬鼠 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

野鼬鼠雲林
ID 323527

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3.9 km | 00:21:43 | 05:36/km

日期: 2018-08-08 18:37 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'15" / 04'48" / 04'47" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'10" (+00'23")

997 / 997

2

04'53"

(10'03")

04'51" (+00'04")

1006 / 2004

3

04'47"

(14'50")

04'47"

996 / 3000

4

06'53"

(21'43")

07'55" (+03'08")

868 / 3869

8月累積里程 : 49.81 km

mizuno RIDER 18 累積 : 217.5 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 6 years ago

孫志煥, 賴桂群和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'48"	00:10'03"
3	04'47"	00:14'50"
3.9	07'54"	00:21'43"

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成績 : 03:46:01

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