9.0 km | 00:52:15 | 05:47/km日期: 2018-08-07 19:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 00'46" / 05'08" / 05'10" / 04'27" / 04'48" / 07'02" / 06'47" / 08'32" / 07'06" / 1828'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+02'59") | 392 / 1392 |
| 3 | | 03'57" | 1000 / 2392 |
| 4 | | 06'40" (+02'43") | 451 / 2843 |
| 5 | | 04'01" (+00'04") | 1000 / 3843 |
| 6 | | 06'31" (+02'34") | 441 / 4285 |
| 7 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 5285 |
| 8 | | 18'55" (+14'58") | 156 / 5442 |
| 9 | | 05'19" (+01'22") | 1000 / 6442 |
| 10 | | 07'54" (+03'57") | 1000 / 7442 |
| 11 | | 06'57" (+03'00") | 1000 / 8442 |
| 12 | | 07'11" (+03'14") | 569 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'46" | 00:00'46" |
| 2 | 05'08" | 00:05'54" |
| 3 | 05'10" | 00:11'04" |
| 4 | 04'27" | 00:15'31" |
| 5 | 04'48" | 00:20'19" |
| 6 | 07'02" | 00:27'21" |
| 7 | 06'47" | 00:34'08" |
| 8 | 08'32" | 00:42'40" |
| 9 | 07'06" | 00:49'46" |
| 9.0 | 1728'14" | 01:09'53" |
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