Aliy 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Aliy 南投
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7.0 km | 01:03:15 | 09:01/km

日期: 2018-08-08 18:06 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'58" / 08'55" / 09'16" / 09'16" / 09'03" / 08'57" / 08'49" / 08'20" /

南投

Aliy

·

基本訓練

8月累積里程 : 63.66 km

NIKE Drs 累積 : 417.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hungone紅丸子, 曾東椿和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'55"	00:17'53"
3	09'16"	00:27'09"
4	09'16"	00:36'25"
5	09'03"	00:45'28"
6	08'57"	00:54'25"
7	08'49"	01:03'14"
7.0	08'59"	01:03'19"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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