3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km日期: 2018-08-10 17:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4848 - 平均步頻: 333 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'14" / 04'41" / 04'32" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'43") | 1008 / 1008 | 324 / 58 |
| 2 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 2008 | 336 / 64 |
| 3 | | 04'32" | 1007 / 3016 | 339 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
41.95 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
391.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'41" | 00:09'55" |
| 3 | 04'32" | 00:14'27" |
| 3.0 | 12'39" | 00:14'33" |
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