8.0 km | 00:52:55 | 06:35/km日期: 2018-08-09 17:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9842 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'11" / 05'47" / 05'37" / 06'36" / 10'12" / 06'20" / 06'13" / 05'28" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'47") | 1008 / 1008 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'44" (+00'19") | 1006 / 2014 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1001 / 3016 | 184 / 97 |
| 4 | | 06'39" (+01'14") | 1005 / 4022 | 184 / 81 |
| 5 | | 10'03" (+04'38") | 1010 / 5032 | 212 / 46 |
| 6 | | 06'17" (+00'52") | 1007 / 6040 | 174 / 90 |
| 7 | | 06'10" (+00'45") | 1005 / 7045 | 177 / 91 |
| 8 | | 05'25" | 1006 / 8051 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'47" | 00:11'58" |
| 3 | 05'37" | 00:17'35" |
| 4 | 06'36" | 00:24'11" |
| 5 | 10'12" | 00:34'23" |
| 6 | 06'20" | 00:40'43" |
| 7 | 06'13" | 00:46'56" |
| 8 | 05'28" | 00:52'24" |
| 8.0 | 14'45" | 00:52'55" |
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