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Jia-Sheng Liu
台中
ID 187348
47 位追隨者
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Jia-Sheng Liu
4.7 km
|
00:30:14
|
06:24/km
日期:
2018-08-10 12:11
-
平均心率:
147
-
卡路里:
352 Cal
-
平均步頻:
175
坡度4.0
時速7.5*5min、8.0*5min、8.5*20min
8月累積里程 :
136.74 km
Epson-M 上傳
| 6 years ago
黃國棟
,
ricky tseng
和其他
3
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Perry
星期三 我下午發燒 拉肚子~~
全身肌肉無力~腸病毒中標了啦
晚上看完醫生 吃了藥 隔天繼續發燒
所以跟公司請假 在家休息 根本沒力氣跑步
等等跑到一半沒人發現不就更悲哀~~哈哈哈
今天已經好很多了
星期六當然要抓馬啊~~~~一起來一起來
2018-08-10 13:47 ·
1
個人推
Perry
喔~今天多了0.1KM 是來不及按下停止鍵嗎??哈哈哈哈
2018-08-10 13:48 ·
1
個人推
Jia-Sheng Liu
跑步機咩!距離只是參考,哪有真的那麼準,哈哈。保重身體啦!身體沒問題再抓馬嘿,加油哦 😏😏
2018-08-10 15:11 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
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台中阿森
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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randallkwo
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