7.3 km | 00:42:43 | 05:52/km日期: 2014-03-10 16:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%
Pace: 00'14" / 11'01" / 05'40" / 05'19" / 05'20" / 05'12" / 05'10" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+02'47") | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.44 km 
MIZUNO Maximizer 12 累積 :
1025.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'14" | 00:00'14" |
| 2 | 11'01" | 00:11'15" |
| 3 | 05'40" | 00:16'55" |
| 4 | 05'19" | 00:22'14" |
| 5 | 05'20" | 00:27'34" |
| 6 | 05'12" | 00:32'46" |
| 7 | 05'10" | 00:37'56" |
| 7.3 | 07'54" | 00:40'06" |
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