2.8 km | 00:15:36 | 05:30/km日期: 2018-08-09 17:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 2670 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'32" / 05'25" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1003 / 1003 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'23" | 1004 / 2008 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 833 / 2841 | 171 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'25" | 00:10'57" |
| 2.8 | 05'34" | 00:15'36" |
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