JONES TENG 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.0 km | 00:26:58 | 05:22/km

日期: 2018-08-11 16:59 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'09" / 05'25" / 05'26" / 05'18" / 05'35" / 05'00" /

基本訓練
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雙園國小外圍

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'25"	00:10'34"
3	05'26"	00:16'00"
4	05'18"	00:21'18"
5	05'35"	00:26'53"
5.0	06'22"	00:26'59"

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