7.3 km | 00:34:53 | 04:46/km日期: 2018-08-12 16:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'57" / 17'16" / 04'51" / 04'48" / 04'46" / 04'48" / 04'41" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
403.59 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 17'16" | 00:22'13" |
| 3 | 04'51" | 00:27'04" |
| 4 | 04'48" | 00:31'52" |
| 5 | 04'46" | 00:36'38" |
| 6 | 04'48" | 00:41'26" |
| 7 | 04'41" | 00:46'07" |
| 7.3 | 04'10" | 00:47'24" |
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