黃碧香 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃碧香高雄
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6.7 km | 00:52:47 | 07:51/km

日期: 2018-08-18 22:07 - 地點: 市立美術館 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'47" / 07'40" / 08'13" / 07'22" / 07'35" / 07'51" / 08'49" /

基本訓練
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藉口下雨都一直沒🏃‍♀️，休息太多天跑起來有氣無力的😱，有跑就好了🤣。

8月累積里程 : 111.07 km

母子鱷魚小黑y拖第三代累積 : 551.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 王峙仁和其他 19 人說推

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觀看另 3 則留言

Hsing Kuo 早安運動愉快

2018-08-20 06:19 ·

1 個人推

Ing ing 運動愉快

2018-08-20 20:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'40"	00:15'27"
3	08'13"	00:23'40"
4	07'22"	00:31'02"
5	07'35"	00:38'37"
6	07'51"	00:46'28"
6.7	08'46"	00:52'49"

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