11.1 km | 01:16:41 | 06:53/km日期: 2018-08-14 04:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'19" / 18'53" / 09'57" / 06'36" / 11'42" / 09'02" / 06'45" / 07'20" / 12'14" / 07'46" / 05'27" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+02'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+01'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'28" (+01'01") | 126 / 11126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 18'53" | 00:25'12" |
| 3 | 09'57" | 00:35'09" |
| 4 | 06'36" | 00:41'45" |
| 5 | 11'42" | 00:53'27" |
| 6 | 09'02" | 01:02'29" |
| 7 | 06'45" | 01:09'14" |
| 8 | 07'20" | 01:16'34" |
| 9 | 12'14" | 01:28'48" |
| 10 | 07'46" | 01:36'34" |
| 11 | 05'27" | 01:42'01" |
| 11.1 | 06'34" | 01:42'51" |
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