孤單寂寞有點冷 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

孤單寂寞有點冷新北市
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孤單寂寞有點冷

9.1 km | 00:59:59 | 06:36/km

日期: 2014-03-15 16:37 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 50%

Pace: 06'24" / 06'10" / 06'30" / 06'29" / 06'41" / 06'20" / 06'40" / 06'21" / 07'10" / 14'30" /

3月累積里程 : 115.22 km

Sketcher Gorun 2 累積 : 358.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, sunny hu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'10"	00:12'34"
3	06'30"	00:19'04"
4	06'29"	00:25'33"
5	06'41"	00:32'14"
6	06'20"	00:38'34"
7	06'40"	00:45'14"
8	06'21"	00:51'35"
9	07'10"	00:58'45"
9.2	06'47"	00:59'59"

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成績 : 03:46:01

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