陳姿婷 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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6.3 km | 00:43:02 | 06:47/km

日期: 2018-08-18 21:04 - 地點: 雲科大 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'56" / 06'58" / 06'40" / 06'23" / 06'34" / 06'12" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'54" (+01'46")

989 / 989

2

07'04"

(14'54")

06'57" (+00'49")

1014 / 2004

3

06'40"

(21'34")

06'37" (+00'29")

1006 / 3010

4

06'23"

(27'57")

06'23" (+00'15")

997 / 4008

5

06'39"

(34'36")

06'35" (+00'27")

1009 / 5018

展開計圈分析

8月累積里程 : 18.74 km

On Cloudster 騰雲系列莓紅女款女9 累積 : 632.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

koelner, 張銀聯和其他 8 人說推

·

張銀聯早安運動愉快

2018-08-27 10:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'58"	00:14'54"
3	06'40"	00:21'34"
4	06'23"	00:27'57"
5	06'34"	00:34'31"
6	06'12"	00:40'43"
6.3	06'04"	00:42'47"

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