3.4 km | 00:25:26 | 07:26/km日期: 2018-08-13 19:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 4752 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'26" / 06'22" / 06'35" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'05") | 1005 / 1005 | 184 / 73 |
| 2 | | 06'19" | 1006 / 2011 | 189 / 83 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1004 / 3016 | 187 / 81 |
| 4 | | 11'50" (+05'31") | 424 / 3441 | 185 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
40.98 km 
阿母牌 赤足 累積 :
534.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'22" | 00:13'48" |
| 3 | 06'35" | 00:20'23" |
| 3.4 | 11'53" | 00:25'26" |
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