8.2 km | 01:09:05 | 08:26/km日期: 2018-08-18 20:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 13712 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'45" / 08'50" / 08'12" / 10'06" / 07'50" / 07'28" / 08'56" / 07'49" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'21") | 1003 / 1003 | 177 / 72 |
| 2 | | 08'47" (+01'24") | 1004 / 2008 | 201 / 56 |
| 3 | | 08'11" (+00'48") | 1001 / 3009 | 202 / 60 |
| 4 | | 10'04" (+02'41") | 1002 / 4012 | 196 / 50 |
| 5 | | 07'49" (+00'26") | 1007 / 5020 | 191 / 66 |
| 6 | | 07'23" | 1002 / 6023 | 202 / 66 |
| 7 | | 08'57" (+01'34") | 1003 / 7026 | 203 / 54 |
| 8 | | 07'45" (+00'22") | 1001 / 8028 | 204 / 63 |
| 9 | | 11'30" (+04'07") | 185 / 8213 | 227 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
40.98 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 累積 :
1968.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'50" | 00:16'35" |
| 3 | 08'12" | 00:24'47" |
| 4 | 10'06" | 00:34'53" |
| 5 | 07'50" | 00:42'43" |
| 6 | 07'28" | 00:50'11" |
| 7 | 08'56" | 00:59'07" |
| 8 | 07'49" | 01:06'56" |
| 8.2 | 11'35" | 01:09'05" |
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