王俊鈞 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
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5.2 km | 00:28:22 | 05:29/km

日期: 2014-03-20 18:38 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'27" / 05'17" / 05'23" / 05'38" / 05'35" / 06'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 130.42 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, JAGUAR 和其他 18 人說推

·

kevin 讚啦

2014-03-21 02:19 ·

chichi 速度很快哦！

2014-03-23 22:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'17"	00:10'44"
3	05'23"	00:16'07"
4	05'38"	00:21'45"
5	05'35"	00:27'20"
5.2	05'59"	00:28'22"

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