最近公司女同事成立健身社團
在跟她聊天的時候﹑不難發現她對健身的熱愛
其實，我對跑步也是處於熱愛的感覺
尤其是上週的身體不適感，更加深的我對跑步的珍惜
女兒即將升大二了，
最近有部電視劇叫做"你的孩子不是你的孩子"
其實，我很淡然面對孩子的成長
所以，我的生涯規畫裡面，沒有她在其中
雖然俗話說女兒是爸爸前世的情人
但是，我更樂意看到她遇到對的今世情人啊啊

回到跑步上面
有跑友建議我慢慢跑
我並不排斥慢慢跑，前提是跟朋友一起共跑，我ok
但獨跑的時候
我很享受心跳150的感覺
現在不敢飆到180啦
最高心率的的87%就夠啦
昨天也10k
今天也12K，今天的最後面有點軟腿
但還是撐完了，
還有，我"不想聽到"情人節快樂
哈