15.2 km | 01:15:58 | 05:00/km日期: 2018-08-19 05:43 - 總爬升: 323 m - 天氣: 陰晴不定 - 平均心率: 146 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 13984 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'38" / 05'46" / 04'53" / 04'43" / 04'15" / 04'58" / 04'37" / 04'24" / 05'57" / 05'43" / 04'52" / 04'31" / 04'35" / 05'37" / 04'32" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'22") | 1005 / 1005 | 186 / 95 |
| 2 | | 05'43" (+01'28") | 1007 / 2012 | 182 / 95 |
| 3 | | 04'51" (+00'36") | 1005 / 3017 | 185 / 111 |
| 4 | | 04'42" (+00'27") | 1000 / 4018 | 185 / 114 |
| 5 | | 04'15" | 1008 / 5027 | 187 / 124 |
| 6 | | 04'56" (+00'41") | 1004 / 6031 | 182 / 111 |
| 7 | | 04'34" (+00'19") | 1008 / 7040 | 185 / 117 |
| 8 | | 04'39" (+00'24") | 1007 / 8047 | 186 / 115 |
| 9 | | 06'01" (+01'46") | 1007 / 9055 | 178 / 92 |
| 10 | | 05'37" (+01'22") | 1004 / 10059 | 180 / 98 |
| 11 | | 04'50" (+00'35") | 1003 / 11063 | 183 / 112 |
| 12 | | 04'25" (+00'10") | 1002 / 12066 | 187 / 120 |
| 13 | | 04'35" (+00'20") | 1005 / 13071 | 188 / 115 |
| 14 | | 05'31" (+01'16") | 1006 / 14077 | 178 / 101 |
| 15 | | 04'31" (+00'16") | 1008 / 15085 | 187 / 117 |
| 16 | | 03'49" | 157 / 15242 | 186 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
303.45 km 
亞瑟士 不知 累積 :
69.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 04'53" | 00:16'17" |
| 4 | 04'43" | 00:21'00" |
| 5 | 04'15" | 00:25'15" |
| 6 | 04'58" | 00:30'13" |
| 7 | 04'37" | 00:34'50" |
| 8 | 04'24" | 00:39'14" |
| 9 | 05'57" | 00:45'11" |
| 10 | 05'43" | 00:50'54" |
| 11 | 04'52" | 00:55'46" |
| 12 | 04'31" | 01:00'17" |
| 13 | 04'35" | 01:04'52" |
| 14 | 05'37" | 01:10'29" |
| 15 | 04'32" | 01:15'01" |
| 15.2 | 06'03" | 01:15'58" |
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