6.3 km | 00:56:14 | 08:56/km日期: 2018-08-17 19:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'41" / 09'02" / 09'03" / 14'29" / 08'56" / 08'37" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+00'15") | 289 / 6289 |
| 8 | | 57'05" (+48'33") | 1 / 6290 |
| 9 | | 27'38" (+19'06") | 0 / 6291 |
| 10 | | 01:32'39" (+24'07") | 1 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 09'02" | 00:15'43" |
| 3 | 09'03" | 00:24'46" |
| 4 | 14'29" | 00:39'15" |
| 5 | 08'56" | 00:48'11" |
| 6 | 08'37" | 00:56'48" |
| 6.3 | 15'07" | 01:01'14" |
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