9.9 km | 01:04:58 | 06:31/km日期: 2018-08-19 08:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 05'55" / 05'31" / 05'59" / 12'37" / 06'39" / 06'17" / 06'16" / 08'23" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+02'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'46" (+02'16") | 943 / 9943 |
| 11 | | 08:18'49" (+13'19") | 0 / 9944 |
| 12 | | 04:23'12" (+17'42") | 0 / 9944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 182.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'55" | 00:12'11" |
| 3 | 05'31" | 00:17'42" |
| 4 | 05'59" | 00:23'41" |
| 5 | 12'37" | 00:36'18" |
| 6 | 06'39" | 00:42'57" |
| 7 | 06'17" | 00:49'14" |
| 8 | 06'16" | 00:55'30" |
| 9 | 08'23" | 01:03'53" |
| 9.9 | 13'07" | 01:16'17" |
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