王智育 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
ID 97295

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8.4 km | 01:46:35 | 12:39/km

日期: 2018-08-23 19:00 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 13'21" / 11'19" / 10'51" / 12'18" / 09'03" / 13'08" / 12'08" / 12'26" / 26'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'10"

(13'10")

13'16" (+04'21")

991 / 991

2

11'19"

(24'29")

11'15" (+02'20")

1005 / 1996

3

11'12"

(35'41")

10'54" (+01'59")

1026 / 3022

4

12'21"

(48'02")

12'20" (+03'25")

1000 / 4023

5

08'50"

(56'52")

08'55"

990 / 5013

展開計圈分析

王智育

·

8月累積里程 : 89.31 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'21"	00:13'21"
2	11'19"	00:24'40"
3	10'51"	00:35'31"
4	12'18"	00:47'49"
5	09'03"	00:56'52"
6	13'08"	01:10'00"
7	12'08"	01:22'08"
8	12'26"	01:34'34"
8.4	26'04"	01:45'31"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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