12.7 km | 01:10:30 | 05:32/km日期: 2018-08-21 05:46 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 13010 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'10" / 06'30" / 06'01" / 05'19" / 05'11" / 04'59" / 05'48" / 05'45" / 05'01" / 05'28" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'57") | 1006 / 1006 | 187 / 90 |
| 2 | | 05'33" (+00'38") | 1005 / 2012 | 187 / 95 |
| 3 | | 05'35" (+00'40") | 1002 / 3014 | 186 / 95 |
| 4 | | 06'33" (+01'38") | 1009 / 4023 | 178 / 85 |
| 5 | | 05'52" (+00'57") | 1003 / 5026 | 182 / 93 |
| 6 | | 05'14" (+00'19") | 1007 / 6034 | 183 / 103 |
| 7 | | 05'04" (+00'09") | 1008 / 7043 | 184 / 106 |
| 8 | | 05'00" (+00'05") | 1007 / 8050 | 186 / 107 |
| 9 | | 05'57" (+01'02") | 1001 / 9052 | 181 / 92 |
| 10 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 10053 | 180 / 99 |
| 11 | | 04'55" | 1007 / 11060 | 188 / 107 |
| 12 | | 05'29" (+00'34") | 1004 / 12065 | 184 / 98 |
| 13 | | 04'45" | 714 / 12779 | 190 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
303.45 km 
mizuno 不知 累積 :
64.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'10" | 00:16'33" |
| 4 | 06'30" | 00:23'03" |
| 5 | 06'01" | 00:29'04" |
| 6 | 05'19" | 00:34'23" |
| 7 | 05'11" | 00:39'34" |
| 8 | 04'59" | 00:44'33" |
| 9 | 05'48" | 00:50'21" |
| 10 | 05'45" | 00:56'06" |
| 11 | 05'01" | 01:01'07" |
| 12 | 05'28" | 01:06'35" |
| 12.7 | 05'28" | 01:10'30" |
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