11.0 km | 00:59:49 | 05:25/km日期: 2018-08-22 05:57 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11034 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'34" / 05'52" / 06'13" / 05'23" / 05'07" / 04'46" / 05'35" / 05'52" / 04'52" / 05'13" / 04'48" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'55") | 1007 / 1007 | 187 / 93 |
| 2 | | 06'13" (+01'26") | 1001 / 2009 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+01'18") | 1006 / 3015 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'13" (+00'26") | 1006 / 4021 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'09" (+00'22") | 1006 / 5028 | 185 / 104 |
| 6 | | 04'47" | 1005 / 6033 | 187 / 111 |
| 7 | | 05'33" (+00'46") | 1006 / 7039 | 183 / 97 |
| 8 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 8040 | 179 / 96 |
| 9 | | 04'49" (+00'02") | 1007 / 9048 | 187 / 110 |
| 10 | | 05'14" (+00'27") | 1004 / 10052 | 183 / 103 |
| 11 | | 04'48" (+00'01") | 1002 / 11055 | 186 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
303.45 km 
亞瑟士 不知 累積 :
69.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'52" | 00:11'26" |
| 3 | 06'13" | 00:17'39" |
| 4 | 05'23" | 00:23'02" |
| 5 | 05'07" | 00:28'09" |
| 6 | 04'46" | 00:32'55" |
| 7 | 05'35" | 00:38'30" |
| 8 | 05'52" | 00:44'22" |
| 9 | 04'52" | 00:49'14" |
| 10 | 05'13" | 00:54'27" |
| 11 | 04'48" | 00:59'15" |
| 11.0 | 18'16" | 00:59'49" |
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