阿紘 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿紘高雄
ID 357978

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1.0 km | 00:06:21 | 06:18/km

日期: 2018-08-20 17:30 - 卡路里: 67 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'19" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19"

1000 / 1000

2

00'02"

(06'21")

05'43"

6 / 1006

8月累積里程 : 55.10 km

Mizno Wave Rider 20 累積 : 283.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 李清輝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
1.0	05'21"	00:06'21"

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