謝昇悅 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝昇悅花蓮
ID 298450

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10.0 km | 01:55:21 | 11:32/km

2018 花蓮山海馬拉松

官方成績
日期	2018-10-20
成績	01:55:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:32/km

日期: 2018-10-20 14:23 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'49"

(11'49")

11'55" (+04'05")

991 / 991

2

00'09"

(11'58")

10'25" (+02'35")

14 / 1005

3

13'29"

(25'27")

16'45" (+08'55")

804 / 1810

4

08'12"

(33'39")

14'35" (+06'45")

561 / 2371

5

07'18"

(40'57")

11'01" (+03'11")

662 / 3034

展開計圈分析

花蓮

謝昇悅

·

賽後評分: 沒有
給 4 星

10月累積里程 : 10.85 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	21'41"	00:33'39"
3	07'18"	00:40'57"
4	20'04"	01:01'01"
5	13'25"	01:14'26"
6	13'36"	01:28'02"
7	12'29"	01:40'31"
7.8	17'04"	01:55'02"

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