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10.5 km | 01:00:51 | 05:47/km 日期: 2018-08-23 06:27 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7) Pace: 06'01" / 06'19" / 05'52" / 05'55" / 05'42" / 05'36" / 05'14" / 05'44" / 07'13" / 08'13" / 06'34" /
· 留言 今天很涼爽,但流的汗比平常多。昨天拉肚子+頭痛,早上還是體虛,雖然繞操場有抓回一點跑感,但一跑完就好想吐。才跑十公里就有比賽最後40、41公里的無力感。 8月累積里程 : 218.26 km Reebok Fusium 累積 : 1883.5 km TCX 上傳 | 6 years ago
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