danny hsueh 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

danny hsueh 台北市
ID 3326

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9.8 km | 00:54:14 | 05:32/km

日期: 2014-03-18 19:46 - 總爬升: 190 m - 地點: 碧山巖-金龍產業道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'38" / 07'14" / 06'34" / 05'09" / 04'57" / 04'32" / 04'36" / 04'23" / 04'52" / 05'32" /

3月累積里程 : 148.55 km

XT 上傳 | 10 years ago

Stephen C. LIN, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'14"	00:14'52"
3	06'34"	00:21'26"
4	05'09"	00:26'35"
5	04'57"	00:31'32"
6	04'32"	00:36'04"
7	04'36"	00:40'40"
8	04'23"	00:45'03"
9	04'52"	00:49'55"
9.8	05'32"	00:54'14"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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