Hao J Lin 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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7.3 km | 00:42:57 | 05:53/km

日期: 2014-03-17 05:41 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'17" / 05'57" / 05'48" / 05'46" / 05'56" / 05'44" / 05'43" / 06'01" /

3月累積里程 : 386.40 km

adizero boston 4 Boston 4 累積 : 596.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, George Kuo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'57"	00:12'14"
3	05'48"	00:18'02"
4	05'46"	00:23'48"
5	05'56"	00:29'44"
6	05'44"	00:35'28"
7	05'43"	00:41'11"
7.3	06'00"	00:42'57"

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