7.1 km | 00:41:07 | 05:45/km日期: 2018-08-26 21:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 7416 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'40" / 05'43" / 05'44" / 05'45" / 05'50" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'24") | 1005 / 1005 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'41" (+00'02") | 1002 / 2008 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'39" | 1002 / 3010 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1004 / 4014 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1002 / 5017 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1004 / 6021 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'48" (+00'09") | 1005 / 7027 | 181 / 95 |
| 8 | | 04'40" | 131 / 7158 | 188 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'40" | 00:17'27" |
| 4 | 05'43" | 00:23'10" |
| 5 | 05'44" | 00:28'54" |
| 6 | 05'45" | 00:34'39" |
| 7 | 05'50" | 00:40'29" |
| 7.1 | 04'48" | 00:41'07" |
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