Jolin Chang 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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8.1 km | 01:24:50 | 10:31/km

日期: 2018-08-31 17:11 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'07" / 11'51" / 08'05" / 11'28" / 11'34" / 08'29" / 11'29" / 12'07" / 23'53" /

桃園

Jolin Chang

·

基本訓練

8月累積里程 : 46.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

馬克, 陳瀛裕和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	11'51"	00:20'58"
3	08'05"	00:29'03"
4	11'28"	00:40'31"
5	11'34"	00:52'05"
6	08'29"	01:00'34"
7	11'29"	01:12'03"
8	12'07"	01:24'10"
8.1	23'18"	01:25'36"

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