5.0 km | 00:38:46 | 07:44/km日期: 2018-08-22 06:44 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 5141 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'28" / 07'23" / 07'39" / 07'42" / 09'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1002 / 1002 | 166 / 92 |
| 2 | | 07'19" (+00'52") | 1005 / 2007 | 151 / 89 |
| 3 | | 07'34" (+01'07") | 1006 / 3014 | 140 / 93 |
| 4 | | 07'42" (+01'15") | 1003 / 4018 | 127 / 102 |
| 5 | | 09'24" (+02'57") | 1000 / 5019 | 92 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'23" | 00:13'51" |
| 3 | 07'39" | 00:21'30" |
| 4 | 07'42" | 00:29'12" |
| 5 | 09'27" | 00:38'39" |
| 5.0 | 05'09" | 00:38'42" |
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