6.5 km | 00:35:35 | 05:28/km日期: 2018-08-30 17:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'45" / 09'19" / 05'21" / 05'15" / 05'08" / 07'49" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'42") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.61 km 
ㄚ拖 黃色 累積 :
2694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 09'19" | 00:15'04" |
| 3 | 05'21" | 00:20'25" |
| 4 | 05'15" | 00:25'40" |
| 5 | 05'08" | 00:30'48" |
| 6 | 07'49" | 00:38'37" |
| 6.5 | 05'50" | 00:41'34" |
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