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LCJ
台北市
ID 10384
48 位追隨者
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LCJ
3200 m
|
01:31:27
|
02:51/100m
日期:
2018-08-26 11:43
-
地點:
政大游泳館
-
卡路里:
653 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'21"
(01'21")
02'42" (+00'04")
30
111
2
01'23"
(02'44")
02'46" (+00'08")
27
110
3
01'22"
(04'06")
02'44" (+00'06")
26
108
4
01'27"
(05'33")
02'54" (+00'16")
27
114
5
01'25"
(06'58")
02'50" (+00'12")
27
112
展開計圈分析
6
01'22"
(08'20")
02'44" (+00'06")
26
108
7
01'27"
(09'47")
02'54" (+00'16")
25
112
8
01'26"
(11'13")
02'52" (+00'14")
26
112
9
01'28"
(12'41")
02'56" (+00'18")
27
115
10
01'28"
(14'09")
02'56" (+00'18")
26
114
11
01'21"
(15'30")
02'42" (+00'04")
32
113
12
01'24"
(16'54")
02'48" (+00'10")
31
115
13
01'21"
(18'15")
02'42" (+00'04")
30
111
14
01'26"
(19'41")
02'52" (+00'14")
30
116
15
01'24"
(21'05")
02'48" (+00'10")
31
115
16
01'26"
(22'31")
02'52" (+00'14")
31
117
17
01'24"
(23'55")
02'48" (+00'10")
29
113
18
01'27"
(25'22")
02'54" (+00'16")
30
117
19
01'22"
(26'44")
02'44" (+00'06")
31
113
20
01'35"
(28'19")
03'10" (+00'32")
30
125
21
01'31"
(29'50")
03'02" (+00'24")
25
116
22
01'32"
(31'22")
03'04" (+00'26")
24
116
23
01'32"
(32'54")
03'04" (+00'26")
25
117
24
01'34"
(34'28")
03'08" (+00'30")
25
119
25
01'36"
(36'04")
03'12" (+00'34")
27
123
26
01'30"
(37'34")
03'00" (+00'22")
26
116
27
01'28"
(39'02")
02'56" (+00'18")
31
119
28
01'28"
(40'30")
02'56" (+00'18")
30
118
29
01'24"
(41'54")
02'48" (+00'10")
29
113
30
01'29"
(43'23")
02'58" (+00'20")
30
119
31
01'28"
(44'51")
02'56" (+00'18")
30
118
32
01'30"
(46'21")
03'00" (+00'22")
30
120
33
01'25"
(47'46")
02'50" (+00'12")
31
116
34
01'27"
(49'13")
02'54" (+00'16")
31
118
35
01'25"
(50'38")
02'50" (+00'12")
30
115
36
01'28"
(52'06")
02'56" (+00'18")
31
119
37
01'25"
(53'31")
02'50" (+00'12")
30
115
38
01'31"
(55'02")
03'02" (+00'24")
30
121
39
01'22"
(56'24")
02'44" (+00'06")
30
112
40
01'32"
(57'56")
03'04" (+00'26")
30
122
41
01'24"
(59'20")
02'48" (+00'10")
30
114
42
01'28"
(01:00'48")
02'56" (+00'18")
30
118
43
01'26"
(01:02'14")
02'52" (+00'14")
28
114
44
01'26"
(01:03'40")
02'52" (+00'14")
29
115
45
01'19"
(01:04'59")
02'38"
28
107
46
01'21"
(01:06'20")
02'42" (+00'04")
30
111
47
01'21"
(01:07'41")
02'42" (+00'04")
31
112
48
01'26"
(01:09'07")
02'52" (+00'14")
30
116
49
01'24"
(01:10'31")
02'48" (+00'10")
30
114
50
01'23"
(01:11'54")
02'46" (+00'08")
29
112
51
01'22"
(01:13'16")
02'44" (+00'06")
29
111
52
01'24"
(01:14'40")
02'48" (+00'10")
29
113
53
01'22"
(01:16'02")
02'44" (+00'06")
30
112
54
01'26"
(01:17'28")
02'52" (+00'14")
28
114
55
01'23"
(01:18'51")
02'46" (+00'08")
30
113
56
01'30"
(01:20'21")
03'00" (+00'22")
28
118
57
01'27"
(01:21'48")
02'54" (+00'16")
29
116
58
01'27"
(01:23'15")
02'54" (+00'16")
28
115
59
01'24"
(01:24'39")
02'48" (+00'10")
29
113
60
01'23"
(01:26'02")
02'46" (+00'08")
30
113
61
01'22"
(01:27'24")
02'44" (+00'06")
28
110
62
01'24"
(01:28'48")
02'48" (+00'10")
29
113
63
01'21"
(01:30'09")
02'42" (+00'04")
30
111
64
01'21"
(01:31'30")
02'42" (+00'04")
29
110
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
14.00 km
TCX 上傳
| 6 years ago
常益
,
阿平
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randallkwo
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5.0 km
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06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
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00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
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06:13/km
鄭穗霓
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01:33:06
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06:21/km
Inna Chang
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|
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randallkwo
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5.0 km
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randallkwo
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02:28:51
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3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
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02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
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5.0 km
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00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
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05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
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|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
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05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
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09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
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06:16/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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|
05:59/km
王聖欣
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|
05:44/km
Inna Chang
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0.6 km
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|
23:24/km
randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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