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LCJ
台北市
ID 10384
48 位追隨者
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LCJ
3350 m
|
01:25:50
|
02:33/100m
日期:
2018-08-22 15:07
-
地點:
政大游泳館
-
卡路里:
653 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'35"
(00'35")
01'10" (+00'40")
23
58
2
01'21"
(01'56")
02'42" (+02'12")
28
109
3
01'21"
(03'17")
02'42" (+02'12")
28
109
4
01'27"
(04'44")
02'54" (+02'24")
28
115
5
00'22"
(05'06")
00'44" (+00'14")
27
49
展開計圈分析
6
01'12"
(06'18")
02'24" (+01'54")
31
103
7
01'25"
(07'43")
02'50" (+02'20")
31
116
8
01'30"
(09'13")
03'00" (+02'30")
30
120
9
01'24"
(10'37")
02'48" (+02'18")
29
113
10
01'26"
(12'03")
02'52" (+02'22")
31
117
11
01'26"
(13'29")
02'52" (+02'22")
29
115
12
01'25"
(14'54")
02'50" (+02'20")
30
115
13
01'27"
(16'21")
02'54" (+02'24")
29
116
14
01'24"
(17'45")
02'48" (+02'18")
28
112
15
00'32"
(18'17")
01'04" (+00'34")
28
60
16
00'54"
(19'11")
01'48" (+01'18")
29
83
17
01'23"
(20'34")
02'46" (+02'16")
30
113
18
01'28"
(22'02")
02'56" (+02'26")
28
116
19
01'23"
(23'25")
02'46" (+02'16")
29
112
20
01'25"
(24'50")
02'50" (+02'20")
29
114
21
00'27"
(25'17")
00'54" (+00'24")
29
56
22
01'05"
(26'22")
02'10" (+01'40")
26
91
23
01'27"
(27'49")
02'54" (+02'24")
30
117
24
01'28"
(29'17")
02'56" (+02'26")
29
117
25
01'27"
(30'44")
02'54" (+02'24")
29
116
26
01'27"
(32'11")
02'54" (+02'24")
28
115
27
01'28"
(33'39")
02'56" (+02'26")
30
118
28
01'25"
(35'04")
02'50" (+02'20")
29
114
29
01'20"
(36'24")
02'40" (+02'10")
30
110
30
01'25"
(37'49")
02'50" (+02'20")
30
115
31
01'26"
(39'15")
02'52" (+02'22")
30
116
32
01'24"
(40'39")
02'48" (+02'18")
28
112
33
01'18"
(41'57")
02'36" (+02'06")
30
108
34
01'26"
(43'23")
02'52" (+02'22")
28
114
35
01'22"
(44'45")
02'44" (+02'14")
30
112
36
01'26"
(46'11")
02'52" (+02'22")
30
116
37
01'08"
(47'19")
02'16" (+01'46")
30
98
38
00'17"
(47'36")
00'34" (+00'04")
29
46
39
01'22"
(48'58")
02'44" (+02'14")
52
134
40
01'24"
(50'22")
02'48" (+02'18")
31
115
41
01'26"
(51'48")
02'52" (+02'22")
31
117
42
01'22"
(53'10")
02'44" (+02'14")
30
112
43
01'26"
(54'36")
02'52" (+02'22")
30
116
44
01'27"
(56'03")
02'54" (+02'24")
29
116
45
01'26"
(57'29")
02'52" (+02'22")
29
115
46
01'28"
(58'57")
02'56" (+02'26")
30
118
47
00'15"
(59'12")
00'30"
30
45
48
01'11"
(01:00'23")
02'22" (+01'52")
36
107
49
01'27"
(01:01'50")
02'54" (+02'24")
31
118
50
01'26"
(01:03'16")
02'52" (+02'22")
28
114
51
01'28"
(01:04'44")
02'56" (+02'26")
30
118
52
00'24"
(01:05'08")
00'48" (+00'18")
30
54
53
01'07"
(01:06'15")
02'14" (+01'44")
30
97
54
01'30"
(01:07'45")
03'00" (+02'30")
30
120
55
01'29"
(01:09'14")
02'58" (+02'28")
29
118
56
01'28"
(01:10'42")
02'56" (+02'26")
30
118
57
01'27"
(01:12'09")
02'54" (+02'24")
29
116
58
01'28"
(01:13'37")
02'56" (+02'26")
29
117
59
01'26"
(01:15'03")
02'52" (+02'22")
29
115
60
01'25"
(01:16'28")
02'50" (+02'20")
28
113
61
01'29"
(01:17'57")
02'58" (+02'28")
29
118
62
01'25"
(01:19'22")
02'50" (+02'20")
29
114
63
01'30"
(01:20'52")
03'00" (+02'30")
27
117
64
01'31"
(01:22'23")
03'02" (+02'32")
30
121
65
01'24"
(01:23'47")
02'48" (+02'18")
27
111
66
01'22"
(01:25'09")
02'44" (+02'14")
29
111
67
01'22"
(01:26'31")
02'44" (+02'14")
28
110
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
14.00 km
TCX 上傳
| 6 years ago
常益
,
品衡(慢慢蛇)
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randallkwo
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5.0 km
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00:33:16
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06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
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00:06:35
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06:13/km
鄭穗霓
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14.6 km
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01:33:06
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06:21/km
Inna Chang
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5.2 km
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00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
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5.0 km
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randallkwo
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5.1 km
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05:59/km
鄭穗霓
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02:28:51
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鄭穗霓
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00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
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02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
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5.0 km
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00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
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4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
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14.6 km
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01:25:02
|
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林淦鈿（淦哥）
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6.2 km
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00:39:42
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:40
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05:07/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
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Inna Chang
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2.1 km
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00:13:09
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:29:59
|
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王聖欣
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6.3 km
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|
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Inna Chang
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23:24/km
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