8.2 km | 00:50:01 | 06:05/km日期: 2018-08-26 21:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'40" / 06'11" / 06'09" / 06'02" / 05'55" / 05'45" / 05'42" / 05'35" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
47.74 km 
adidas adizero japan 累積 :
3215.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'11" | 00:13'51" |
| 3 | 06'09" | 00:20'00" |
| 4 | 06'02" | 00:26'02" |
| 5 | 05'55" | 00:31'57" |
| 6 | 05'45" | 00:37'42" |
| 7 | 05'42" | 00:43'24" |
| 8 | 05'35" | 00:48'59" |
| 8.2 | 05'19" | 00:50'05" |
留言 
展開計圈分析
