2.6 km | 00:15:14 | 05:51/km日期: 2018-08-31 15:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 04'22" / 07'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" (+01'54") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'34" (+03'12") | 604 / 2604 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.16 km on cloudster 累積 :
798.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 04'22" | 00:09'58" |
2.6 | 07'34" | 00:14'33" |