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10.8 km | 01:01:32 | 05:41/km 日期: 2012-11-16 19:51 - 地點: 大南河堤 - 天氣: 暗 - 卡路里: 593 Cal 忙了一天,晚上又要坐夜車上台北,搞的沒什麼心情跑步。可是這樣一耽誤又會影響好幾天,還是回家稍微跑一下吧。最近跑幾次長距離,腳又開始酸痛了,到今天累積到有點跑不快,可是想著距離短不能跑太慢,還是勉強撐住。 11月累積里程 : 163.79 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1032.0 km 手動上傳 | 12 years ago |