陳姿婷 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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6.3 km | 00:47:10 | 07:29/km

日期: 2018-09-13 21:16 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'07" / 07'29" / 07'33" / 07'12" / 07'11" / 06'45" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'59" (+01'13")

997 / 997

2

07'37"

(15'36")

07'33" (+00'47")

1008 / 2006

3

07'33"

(23'09")

07'30" (+00'44")

1006 / 3012

4

07'12"

(30'21")

07'15" (+00'29")

992 / 4005

5

07'11"

(37'32")

07'09" (+00'23")

1003 / 5008

展開計圈分析

9月累積里程 : 47.36 km

On Cloudster 騰雲系列莓紅女款女9 累積 : 632.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Jason Hsueh, koelner 和其他 8 人說推

·

姜宗文運動愉快了！

2018-09-13 22:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'29"	00:15'36"
3	07'33"	00:23'09"
4	07'12"	00:30'21"
5	07'11"	00:37'32"
6	06'45"	00:44'17"
6.3	06'43"	00:46'14"

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