Anna Chang 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Chang 新竹
ID 261478

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00:15:00

日期: 2018-09-05 20:05 - 地點: Home - 卡路里: 78 Cal

昨天跑完。早上又足底痛XD。收操不足~
今天輕鬆啞鈴5分鐘+伸展滾輪10分鐘

iPhone 手動上傳 | 6 years ago

涂小娟, 鐵人桂和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

Anna Chang To榆~怎麼那麼巧哈哈~~我是可能要加強收操~~ToAnne~~對啊真的要舒緩也很重要，我現在還在練習加跑量讓腳適應~~目前最高是7天只能50k!!

2018-09-06 09:08 ·

1 個人推

Anne H 7天50K很強ㄚ！

2018-09-06 09:14 ·

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