3.0 km | 00:25:07 | 08:20/km日期: 2018-09-06 08:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 08'06" / 10'42" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+04'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+06'29") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.88 km 
adidas energy cloud m 累積 :
713.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'06" | 00:14'23" |
| 3 | 10'42" | 00:25'05" |
| 3.0 | 13'34" | 00:25'14" |
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