陳進江 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳進江新北市
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7.1 km | 00:42:32 | 05:58/km

日期: 2018-09-05 20:15 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'54" / 05'45" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 06'20" / 06'15" / 07'25" /

基本訓練
運動愉快好運來

9月累積里程 : 100.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, 張同心和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'45"	00:11'39"
3	05'54"	00:17'33"
4	05'53"	00:23'26"
5	05'47"	00:29'13"
6	06'20"	00:35'33"
7	06'15"	00:41'48"
7.1	07'30"	00:42'37"

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