8.2 km | 00:54:00 | 06:35/km日期: 2018-09-11 17:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1049 Cal - 總步數: 9341 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'49" / 06'22" / 06'50" / 06'49" / 06'27" / 06'13" / 06'14" / 06'14" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'35") | 1008 / 1008 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1009 / 2018 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'43" (+00'33") | 1004 / 3023 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'46" (+00'36") | 1005 / 4028 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 5028 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'14" (+00'04") | 1004 / 6032 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'14" (+00'04") | 1002 / 7034 | 172 / 92 |
| 8 | | 06'10" | 1005 / 8040 | 173 / 93 |
| 9 | | 10'35" (+04'25") | 187 / 8227 | 108 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'22" | 00:13'11" |
| 3 | 06'50" | 00:20'01" |
| 4 | 06'49" | 00:26'50" |
| 5 | 06'27" | 00:33'17" |
| 6 | 06'13" | 00:39'30" |
| 7 | 06'14" | 00:45'44" |
| 8 | 06'14" | 00:51'58" |
| 8.2 | 10'51" | 00:54'00" |
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