jimmychen2275 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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12.3 km | 01:09:29 | 05:39/km

日期: 2014-03-21 17:36 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%

Pace: 05'21" / 05'20" / 05'50" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'30" / 05'39" / 05'31" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 12'00" /

3月累積里程 : 263.68 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿龍, 風島-才和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'20"	00:10'41"
3	05'50"	00:16'31"
4	05'10"	00:21'41"
5	05'20"	00:27'01"
6	05'20"	00:32'21"
7	05'30"	00:37'51"
8	05'39"	00:43'30"
9	05'31"	00:49'01"
10	05'40"	00:54'41"
11	05'50"	01:00'31"
12	05'40"	01:06'11"
12.5	06'16"	01:09'29"

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