笨笨 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
ID 31642

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3.1 km | 00:17:56 | 05:50/km

日期: 2018-09-13 19:34 - 地點: 彰師大操場 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'20" / 05'54" / 05'54" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'17"

994 / 994

2

05'52"

(11'08")

05'51" (+00'34")

1001 / 1996

3

06'00"

(17'08")

05'56" (+00'39")

1011 / 3007

4

00'22"

(17'30")

06'06" (+00'49")

60 / 3067

9月累積里程 : 114.61 km

New balance Mvngogg2 累積 : 999.5 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

J, 畯（準仔）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'54"	00:11'14"
3	05'54"	00:17'08"
3.1	05'14"	00:17'30"

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