吳念祖 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.4 km | 00:38:26 | 06:02/km

日期: 2018-09-11 17:21 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'01" / 06'00" / 06'09" / 06'05" / 06'04" / 05'57" / 06'01" /

日常練習

9月累積里程 : 122.80 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Danny(蕭遙), 吳小財(超級肉腳) 和其他 49 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jacky 晚安，運動愉快

2018-09-12 20:33 ·

1 個人推

陳榮興晚安
跑步愉快！

2018-09-12 20:52 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'00"	00:12'01"
3	06'09"	00:18'10"
4	06'05"	00:24'15"
5	06'04"	00:30'19"
6	05'57"	00:36'16"
6.4	06'00"	00:38'26"

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