11.0 km | 01:12:37 | 06:35/km日期: 2018-09-11 18:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 46%
Pace: 07'03" / 05'48" / 06'58" / 08'30" / 08'53" / 08'15" / 05'36" / 05'49" / 05'41" / 04'55" / 05'03" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'43" (+01'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'41" (+03'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'33" (+02'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'45" (+00'20") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'25" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'55" | 1366 / 11022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 284.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'48" | 00:12'51" |
| 3 | 06'58" | 00:19'49" |
| 4 | 08'30" | 00:28'19" |
| 5 | 08'53" | 00:37'12" |
| 6 | 08'15" | 00:45'27" |
| 7 | 05'36" | 00:51'03" |
| 8 | 05'49" | 00:56'52" |
| 9 | 05'41" | 01:02'33" |
| 10 | 04'55" | 01:07'28" |
| 11 | 05'03" | 01:12'31" |
| 11.0 | 03'45" | 01:12'36" |
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