9.0 km | 00:51:56 | 05:44/km日期: 2018-09-12 06:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 05'16" / 05'39" / 05'40" / 05'51" / 05'26" / 05'19" / 05'52" / 06'12" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'34") | 854 / 4854 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5854 |
| 7 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 6854 |
| 8 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 7854 |
| 9 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 8854 |
| 10 | | 06'02" (+00'46") | 187 / 9041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'16" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'40" | 00:23'02" |
| 5 | 05'51" | 00:28'53" |
| 6 | 05'26" | 00:34'19" |
| 7 | 05'19" | 00:39'38" |
| 8 | 05'52" | 00:45'30" |
| 9 | 06'12" | 00:51'42" |
| 9.0 | 05'33" | 00:51'56" |
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